Fondazione Svizzera di Cardiologia
CardioTest®
L'essenziale in breve
Perché un CardioTest® in farmacia?
Anche Ramon Zenhäusern lo fa.
Colesterolo
L'essenziale in breve
9 consigli alimentari per un cuore sano
8 consigli antistress per il suo cuore
Pressione sanguigna
L'essenziale in breve
Non esistono I sintomi
Attiva o attivo nella vita quotidiana: ecco come dare slancio al suo cuore
Glicemia
L'essenziale in breve
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Vinca uno dei 100 CardioTest® in palio!
Risponda semplicemente alle seguenti domande e partecipi.
A quante domande vuole rispondere?
Il 31.8.2025 saprà se ha vinto!
3 domande
5 domande
7 domande
10 domande
Qual è l’insidia nell’avere la pressione alta o valori di colesterolo elevati?
Non ci si accorge di avere valori elevati: di regola sono senza sintomi.
Disturbi di concentrazione compromettono la concentrazione sul lavoro.
Si hanno sintomi simili all’influenza.
Quanto dura di solito un CardioTest®?
10–15 minuti
20–30 minuti
45–60 minuti
Quante farmacie in Svizzera propongono il CardioTest®?
Oltre 150
Oltre 350
Oltre 600
Quale di questi fattori non ha ALCUN influsso diretto sulla salute del cuore?
I valori della glicemia
La statura
La colesterolemia (tassi di colesterolo)
Quale affermazione sul colesterolo è corretta?
Esiste solo il colesterolo «cattivo».
Il colesterolo è una sostanza grassa che è importante per il corpo.
Il colesterolo può venire assunto unicamente tramite l’alimentazione.
Quale valore della pressione sanguigna è considerato normale?
90/60 mmHg
120/80 mmHg
140/90 mmHg
Quale di questi tipi di alimentazione contribuisce di più alla salute del cuore?
Dieta mediterranea con molta verdura, pesce e olio di oliva
Dieta ricca di proteine con molti prodotti animali
Alimentazione rigorosamente “low carb” con elevato tenore di grassi
Su quali di questi fattori di rischio delle malattie cardiovascolari si può influire?
Predisposizione genetica
Età
Fumo
Quanta attività fisica alla settimana è raccomandata per una funzione cardiaca sana?
75 minuti di movimento intenso oppure 150 minuti di movimento moderato
30 minuti alla settimana sono sufficienti
Almeno 300 minuti di movimento intenso
Quale di questi sintomi può essere indicatore di una malattia cardiaca?
Improvvisa difficoltà di respirazione e dolori al petto
Leggero mal di testa dopo una lunga giornata di lavoro
Contrazioni muscolari passeggere alle gambe